ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ

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【ブス飯糖質制限ダイエット 63日目】

糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後 63日目です。


本日の体重・体調等

計測結果

体重: 73.4kg (+- kg)
体脂肪率: 34.6% (+- %)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳

体調・気分など

ふくつう。
ややだるおも。


本日のブス飯(食べたもの)

朝(:)

昼(:)


夜(:)


その他(間食等)

緑茶3

本日の活動(運動・外出等)

病院の後、仕事


糖質制限の感想・雑記など

はらいたー。
食欲は
あるんだかないんだか。


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