ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ

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記録放棄、糖質爆発、体調不良、大暴食【ブス飯糖質制限ダイエット62日目】

糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後62日目です。


本日の体重・体調等

計測結果

体重: 73.2kg (+-0 kg)
体脂肪率: 35.7% (+- %)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: - 5.2kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳

体調・気分など

腹痛


本日のブス飯(食べたもの)

朝(:)

なし

昼(:)


まずい。
完食できず。

夜(:)

明太子スパ2/3



その他(間食等)

カレーライス
チョコクッキー2
チョコ柿ピー1
小魚ナッツ4

本日の活動(運動・外出等)

病院

糖質制限の感想・雑記など

体調不良ストレスで
バカぐいしてしまった。


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