ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ

スポンサーリンク

【ブス飯糖質制限ダイエット27日目】水餃子、モチモチ皮で糖質おおいよねー

糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後27日目です。


本日の体重・体調等


計測結果

体重: 75.0kg (-0.1kg)
体脂肪率: 36.5% (- 0.2%)
体年齢: 55 歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: -3.4kg
体脂肪率: -1.0%
体年齢: -2歳

体調・気分など

わるくない。


本日のブス飯(食べたもの)

朝(6:30)


昼(12:15)


昨夜のパイコの煮物を
マンナン米にのせたの

食後のデザートを忘れてしまい
少し寂しくなり
飴を食べようとしましたが
結局やめました。


夜(18:45)


水餃子。

夫が今夜は送別会で
夕ご飯いらないので
子供とシェア

といいつつ、
ほぼ私が食べる羽目に。

糖質おおいな。


その他(間食等)

コーヒー2
緑茶1

本日の活動(運動・外出等)

仕事ですがな
今日明日が今年度の山場だわ。


糖質制限の感想・雑記など

やばい。
今日明日が仕事の山場だ。
体、ガチガチ!
がんばる!


応援よろしくお願いします。
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ