2018年9月19日（水）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後202日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
早く目が覚めた
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
昼
夜(:)
この後
子供が残したお米も食べた
その他（間食等）
カラムーチョ少し
本日の活動（運動・外出等）
しごとですぞ
糖質制限の感想・雑記など
体が重いやばい。
食生活乱れてるから
だるいおもい。
もし気に入ったら
1日1ポチで応援よろしくお願いします。
いつも応援くださる方
ありがとうございます！
