2018年9月11日（火）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後194日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
チョコラBB
昼
夜(:)
とーふカレー
ご飯子どもの残り1／2膳
その他（間食等）
本日の活動（運動・外出等）
しごとですぞ
糖質制限の感想・雑記など
会社にプロテイン持っていくのを
つい忘れてしまう
毎日毎日〜
こんなに大食いなのに
頭に栄養行き届かないなんて
どうかしてる
もし気に入ったら
1日1ポチで応援よろしくお願いします。
いつも応援くださる方
ありがとうございます！
