2018年9月10日（月）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後193日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
夫に勘違いで叩き起こされた！
殺意！
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
おにぎり1/2
かいほうづけ
昼
夜(:)
その他（間食等）
本日の活動（運動・外出等）
しごとですぞ
昼は郵便局まで歩いた。
近くだけども。
糖質制限の感想・雑記など
油断すると麺類たべてしまう
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