2018年8月10日（金）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後162日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: 75.0 kg (+- kg)
体脂肪率: 34.6 % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
久々の曇天だから？
だるおも・・・
ねむーーーー
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
チョコラBB
昼
夜(:)
16：50
プロテイン
その他（間食等）
本日の活動（運動・外出等）
しごと
糖質制限の感想・雑記など
漫画とアニメで
夜更かししておる！
アニメや漫画にはまると
停滞するんだよね～
くぅ～
もし気に入ったら
1日1ポチで応援よろしくお願いします。
いつも応援くださる方
ありがとうございます！
