2018年7月6日（金）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後127日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: 73.8kg (+- kg)
体脂肪率: 34.4 % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
ふつう。
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
チョコラBBドリンク
昼
11：30
プロテイン
キャベツ マヨ
ソーセージ
とろけるチーズ
きんめのおすいもの
みかんケーキ
夜(:)
16：30
プロテイン
画像撮り忘れましたが
大量のキャベツの千切りと
肉炒めを食べて
おわるつもりが
ぱーすーたー
たべてもうたーーー
その他（間食等）
本日の活動（運動・外出等）
しごと
糖質制限の感想・雑記など
ぱすたおいしかったけどな。
けどな、けどな…パタリ。
もし気に入ったら
1日1ポチで応援よろしくお願いします。
いつも応援くださる方
ありがとうございます！
