2018年12月2日（日）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後276日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
ふつー？
（きくな
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
昼
夜(:)
その他（間食等）
うまいぼー
安永餅
ビスコ
本日の活動（運動・外出等）
日帰りで少し遠出
糖質制限の感想・雑記など
上木食堂さん
野菜がワイルドで
美味しかった～
11時半の開店時には
ほぼ予約で満席だったので
予約していかないと危険。
ご注意。
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