2018年11月25日（日）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後269日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
ハムエッグ
白米
昼
夜(:)
その他（間食等）
おせんべい
みかん
ぽてちなど
本日の活動（運動・外出等）
公園、ドラックストア、実家
糖質制限の感想・雑記など
寒い時期の
緑地公園が好きで
寒くなると
よく子と
朝から散歩するようになる。
子と朝から
緑地公園を散歩。
早すぎて
お年寄りと犬しかいなかった。
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