2018年11月23日（金）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後267日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
リセット2日目
サイコーに体調不良
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
昼
ハンバーグ
かぼちゃしちゅー
インスタントラーメン
夜(:)
回転寿司
マグロの天ぷら
トロ、いくら、カキフライ
焼うどんなど
その他（間食等）
ない
本日の活動（運動・外出等）
デパート
ショッピングセンターなど
糖質制限の感想・雑記など
体調不良なのに連れ回される
拒否ると
家族でお出かけ好きな
夫の機嫌悪くなるからほんと
うざい。
家族解散してやろうか？
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