2018年8月14日（火）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後166日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
昼
ミートソースパスタ
夜(:)
さけるチーズ2
イカリング
その他（間食等）
コーヒー
コーヒーゼリー
本日の活動（運動・外出等）
しごと休んだったったー
（いいい一応ドタ休みじゃないよ！
（ちゃんと休暇届出したよ！
（前日にｗ上司休みだけどｗ
そいで
片付けしてたら
オワタ
といっても、
直前だけど
ちゃんと手続きして
休みを取りました。
糖質制限の感想・雑記など
しまった、
家事すらしないで
だらけるつもりが
けっこうがんばってもーた！
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