糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後 108日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: 73.4kg (+- kg)
体脂肪率: 34.3% (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
何年振りかで朝マック
昼
夜(:)
その他（間食等）
実家で煮卵
本日の活動（運動・外出等）
夫休日出勤
朝一で子と保育園で個人懇談
その後ギリギリ朝マック
自宅で少し片付けして
実家に子を預け
リンパマッサージ
糖質制限の感想・雑記など
マッサージ前に余った10分だけ
ポケモンGOのヨーギラス祭りに参戦
もちろん捕獲数は全く足りず
進化させられなかったけれど
色違いのヨーギラス捕獲した！
わーいわーい。
ふつうの。
色違い
ちょっと緑色が鮮やか。
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