2018年12月30日（日）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後304日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
わるい
お腹がもにょる
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
もち
昼
鳥南蛮弁当
夜(:)
牛めし
その他（間食等）
本日の活動（運動・外出等）
買い物少し
糖質制限の感想・雑記など
来年から現実と向き合う！
明日は半年以上ぶりに体重を測って
醜態を晒す、と書いておく…
いやだよーにげたいよー
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