ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ…のはずが停滞中

スポンサーリンク

クリスマスケーキと冬至カボチャ【ブス飯糖質制限ダイエット296日目】

2018年12月22日(土)
糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後296日目です。


本日の体重・体調等

計測結果

体重:  kg (+- kg)
体脂肪率:  % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳

体調・気分など

本日のブス飯(食べたもの)

朝(:)

コブサラダ


夜(:)


その他(間食等)

本日の活動(運動・外出等)

映画と買い物


糖質制限の感想・雑記など

3連休は
この日以外夫が仕事なので
シュガーラッシュを見て帰宅して
ケーキを作って
北野エースで
シフォンを買ってきて
クリーム塗ったりしただけだけど。

夜は
冬至かぼちゃを食べて
ゆず湯でした。



もし気に入ったら
1日1ポチで応援よろしくお願いします。
いつも応援くださる方
ありがとうございます!
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ