2018年11月1日（木）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後245日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
ねむい
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
カレーうどん
昼
夜(:)
その他（間食等）
ぽてち
本日の活動（運動・外出等）
シゴト
糖質制限の感想・雑記など
保育園からの帰り道
子供に気を取られたのと
暗かったのと
あまり歩かないところを歩いたのと
いろいろ原因はあるのでしょうが
自分の不注意ですね！
アスファルトに開いた
小さなくぼみに足を取られ
左足をひねってしもうた。
いたーーー！
そこまで酷くはないと思うけど
やっちまった感ある
もし気に入ったら
1日1ポチで応援よろしくお願いします。
いつも応援くださる方
ありがとうございます！
