2018年10月14日（日）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後227日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
カレー
昼
海鮮の丼と
はまやき～
おいしかった。
夜(:)
その他（間食等）
ポテト
ナゲット
本日の活動（運動・外出等）
美容院
公園
糖質制限の感想・雑記など
私より子が糖質制限者かよっ
てくらい
炭水化物を食べてくれない…
昼も食べたのは
刺身とイカ焼きだけという。
母の脂肪と食欲を
もらってほしい。
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今週のお題「最近おいしかったもの」
