2018年9月16日（日）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後199日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
ねむい
一日中生あくびだったなー
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
にくどうふ
おにぎり
昼
夜(:)
珍しく
はま寿司にいった。
ロボがお出迎えとか
徹底した人件費削減に好感が持てた。
アリだな。
その他（間食等）
ポテチ少し
本日の活動（運動・外出等）
しごとですぞ
休日出勤。
しかも忙しくて死んだ。
疲れすぎていたので
帰り夫子が迎えに来てくれて助かった。
糖質制限の感想・雑記など
とくにない。
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