2018年9月4日（火）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後187日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
リセット
あたまいたい
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
ぷりん
昼
夜(:)
とりのみそやき
ブロッコリー
その他（間食等）
ポテチ
チョコ
本日の活動（運動・外出等）
台風で保育園閉園
仕事休み
糖質制限の感想・雑記など
あたまいたい。
ねむい。
ルート直下ではないのに
台風、すごかった…
比較的災害などには
強い地域&マンション階層に
住んでいるのですが
最近になく風がすごくて
やはり飛散物のせいか
あちこちで停電していたみたい。
とりあえず
スマホとバッテリーチャージャーの
充電はして過ごした。
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