ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ

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やっと休めた。家事しをした。【ブス飯糖質制限ダイエット160日目】

2018年8月8日(水)
糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後160日目です。


本日の体重・体調等


計測結果

体重:  kg (+- kg)
体脂肪率:  % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳

体調・気分など

ふつー。


本日のブス飯(食べたもの)

朝(:)





夜(:)



その他(間食等)

本日の活動(運動・外出等)

代休!
アニメ見ながら
ひたすら家事。

糖質制限の感想・雑記など

全然
…休めてない!

が、
暑い中通勤して
職場で冷やされて
また暑い中帰宅
というのが無いだけ
楽だったな。

あと、
マイペースでの片付けの
気楽さときたら。
最高か。


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