ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ

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デブ活は今日でやめる!【ブス飯糖質制限ダイエット153日目】

2018年8月1日(水)
糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後153日目です。


本日の体重・体調等

計測結果

体重:  kg (+- kg)
体脂肪率:  % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳

体調・気分など

よい!
朝から掃除と料理をした。




本日のブス飯(食べたもの)

朝(:)


塩ヨーグルト
ナスの肉味噌いため


夜(:)

16:30
プロテイン


その他(間食等)

21:00
たこやき10個


本日の活動(運動・外出等)

しごと

糖質制限の感想・雑記など

糖質制限てきてたのに
寝る前にたこ焼き食べてもうた。

もうだめだ!

気持ちがたるみ過ぎ!
ダイエットじゃなくて
でぶ活やないけ!

明日絶対
体重測るとここに誓う。

って、
ダイエットは明日から〜
と言ってること同じヤツやで…



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