ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ

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【ブス飯糖質制限ダイエット151日目】

2018年7月30日(月)
糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後151日目です。


本日の体重・体調等

計測結果

体重:  kg (+- kg)
体脂肪率:  % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳

体調・気分など

あーたーまーいーたーいー




本日のブス飯(食べたもの)

朝(:)

チキンベーグル


夜(:)


油揚げ


その他(間食等)

ポテチ
フランクフルト

本日の活動(運動・外出等)

今日は仕事を休んで
家族+実母で所用の遠出
帰宅して子の散髪


糖質制限の感想・雑記など

出先で停電に会い
高台ゆえに断水
初めて簡易トイレを使った。





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