2018年7月26日（木）
糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後147日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
よい
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
チョコラBB
昼
夜(:)
16：30
プロテイン
たべすぎた。
その他（間食等）
本日の活動（運動・外出等）
しごと
糖質制限の感想・雑記など
今まで
熱狂的な
きしめんファンだったのですが
この夏は
蕎麦にはまっています。
そばって
食べててなんだか
涼しいですよね。
年齢かな？
去年までの私
↓
うどんは認めん。
そうめんはかわいいやつ。
ひやむぎどっかいけ。
そば？なにそれ食べ物？
インスタント麺は
規定時間+5分以上放置するタイプです
※あくまで個人的好みの話なので許してね
夫
↓
そばラブ
きしめん？だめ
うどん？だめ
そうめん？だめ
ひやむぎ？タベタコトナイ
子（4歳）
ナンニモタベナイ。
たまに
うどんなら食べようかな。
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