2018年7月19日(木)
糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後140日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: kg (+- kg)
体脂肪率: % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
寝起きは良かったけど
日中眠すぎて
あくびが止まらなかった。
本日のブス飯(食べたもの)
その他(間食等)
17:00ポテチ
おにぎり1/2
チキン1/2
本日の活動(運動・外出等)
しごと