ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ

スポンサーリンク

職場で震える【ブス飯糖質制限ダイエット132日目】

2018年7月11日(水)
糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後132日目です。


本日の体重・体調等

体重計り忘れ

計測結果

体重:  kg (+- kg)
体脂肪率:  % (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳

体調・気分など

寝起きだるおも
一日中だるおも
昨日まで元気だったのに、
すごく疲れている感じ。
なぜだ???



本日のブス飯(食べたもの)

朝(:)

チョコラBB
お弁当の残り卵焼き


夜(:)

16:30
プロテイン


ポテサラおかわり
子の残したお米50gくらいも食べた




その他(間食等)

アーモンド
チーズ

本日の活動(運動・外出等)

朝から子のお弁当づくりで
ちとアワアワした。

その後しごと。

糖質制限の感想・雑記など

暑い〜
そして職場で震える

※逢いたくてじゃねぇ。

エアコンが強すぎるんだヨォォ
もっとエコ温度にしてくれヨォォ


もし気に入ったら
1日1ポチで応援よろしくお願いします。
いつも応援くださる方
ありがとうございます!
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ