糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後 110日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: 73.2kg (+- kg)
体脂肪率: 35.3% (+- 0%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
ややだる。
咳がひどい。
本日のブス飯(食べたもの)
朝(:)
その他(間食等)
パイン飴チューペット1/2
さけるチーズ3
ポテチ10枚くらい
小魚ナッツ
コーヒー
本日の活動(運動・外出等)
近所のドラッグストアに行った以外
自宅で引きこもって
掃除したり
ダラダラしてますた。