糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後 106日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: 73.3kg (- 0.4kg)
体脂肪率: 34.2% (+0.1%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: -5.1 kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
ねむい
寝不足。
寝不足のわりに
悪くないけれど
さすがに昼食後は眠気が～
あたいのばかばかばか。
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
昼
夜(:)
その他（間食等）
11：00
白い恋人1
じゃがぽっくる
大好き
おいしすぎる
20：00
小魚ナッツ
本日の活動（運動・外出等）
しごとー
糖質制限の感想・雑記など
アニメに
アニメにハマって
夜中の2時まで
アマプラで
『ネト充のススメ』
見てしまった・・・
反省してる。
このままたぶん
ＢＤ買うと思う・・・
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