ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ

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梅雨の大雨が憎い。金曜日と月曜は雨降らないでー【ブス飯糖質制限ダイエット 100日目】

糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後 100日目です。


本日の体重・体調等

計測結果

体重:  73.3kg (-0.2 kg)
体脂肪率: 34.7 % (+-0 %)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: - 5.1kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳

体調・気分など

よい。

6月に入って前のように
自然に6時前に目が
さめるようになってきました。
よきかな。

本日のブス飯(食べたもの)

朝(:)


コーヒー

昼(:)

夜(:)



その他(間食等)

コーヒー2



本日の活動(運動・外出等)

しごと
今日は久々の軽作業メイン。
単純作業で死んだ。

来る人来る人雑談に巻きこむ
社内罠と化していた。
みんなごめんw

皮膚科
焼き鳥屋
保育園

糖質制限の感想・雑記など

よるおかしたべちゃった

仕事帰りに途中下車して
必要なものを急いで買い物。

ついでに
おいしい焼き鳥居酒屋屋さんで
テイクアウトの唐揚げを購入

電車を降りると豪雨!
にくい!梅雨がにくい!

本来ならそのままお
保育園迎えに行くのですが

荷物多すぎ
雨ひどすぎ
傘小さすぎで

金曜日は
保育園の布団を
持ち帰る日なので
無理だ!

(月曜は布団を持って行く日なので
(月曜の雨も死ねる…

驟雨の中ずぶ濡れで
一旦帰宅。

車でお迎えに行きました。

しかもその頃には
一旦小降りになってたっていうね!!!

あーーーつかれた!


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