糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後 85日目です。
本日の体重・体調等
体重: 72.5kg (-0.4kg)
体脂肪率: 35.0% (+0.1%)
体年齢: 52歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: -5.9kg
体脂肪率: -2.4%
体年齢: -4歳
本日のブス飯（食べたもの）
朝(:)
昼(:)
夜(:)
その他（間食等）
コーヒー2
ジャスミン茶
11:00
ミックスナッツ
小魚ピーナッツ
14:00
モーツァルトのチョコレート
先輩のお土産
ウィーン。うらやま。
本日の活動（運動・外出等）
しごと
糖質制限の感想・雑記など
地味に過ごす
じみに…
応援よろしくお願いします。
