糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後 78日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: 72.4kg (- 0.5kg)
体脂肪率: 35.0% (+- 0.2 %)
体年齢: 歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: -6.0kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
寝不足ダルオモ。
なぜならば
午前2時まで
アマプラでキルラキル
見てしまった。
はじめあまりおもんなーい
と思いつつ見ていたんだけれど
後半の怒涛の展開ヤバすぎ！
いやはや。よかった！！！
音楽も好きだわ～
てか、
サブタイトルが
全て昭和の名曲とか
なにこれかっこいい
見終わった後も
勢い良く動くアニメに
感動してしまい
アニメーターのすしおについて
検索かけて読みふけってみたり。
グレンラガンの系統の人なのかー
なるほど。
納得。
本日のブス飯（食べたもの）
朝(7:30)
今日もトウモロコシ味プロテインの
牛乳割りだよ
糖質高めだけど
ビシソワーズみたいで美味しい。
昼(12:15)
サンドイッチ
（たまごやき・コールスロー・チーズ）
ソーセージ
カブ甘酢漬け
こんにゃくいため
かつおだし
くりのどらやき
ミックスナッツ
夜(:)
返礼カタログで届いた
豚肉の味噌漬けを
焼き焼き。
その他（間食等）
コーヒー2
緑茶2
本日の活動（運動・外出等）
しごと！しごと！
糖質制限の感想・雑記など
先日汚部屋脱出ブログで
ベランダ掃除した時に
子と植えた
種や苗。
朝顔の芽が出て
ひまわりも芽が出て
ミニキュウリに花が咲いた。
久々の園芸活動
楽しい。
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