ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ

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キルラキルにはまるおばさん【ブス飯糖質制限ダイエット 78日目】

糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後 78日目です。


本日の体重・体調等


計測結果

体重: 72.4kg (- 0.5kg)
体脂肪率: 35.0% (+- 0.2 %)
体年齢: 歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: -6.0kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳

体調・気分など

寝不足ダルオモ。

なぜならば
午前2時まで
アマプラでキルラキル
見てしまった。


はじめあまりおもんなーい
と思いつつ見ていたんだけれど
後半の怒涛の展開ヤバすぎ!
いやはや。よかった!!!

音楽も好きだわ~
てか、
サブタイトルが
全て昭和の名曲とか
なにこれかっこいい

見終わった後も
勢い良く動くアニメに
感動してしまい

アニメーターのすしおについて
検索かけて読みふけってみたり。
グレンラガンの系統の人なのかー

なるほど。
納得。


本日のブス飯(食べたもの)

朝(7:30)

今日もトウモロコシ味プロテインの
牛乳割りだよ
糖質高めだけど
ビシソワーズみたいで美味しい。

昼(12:15)


サンドイッチ
(たまごやき・コールスロー・チーズ)
ソーセージ
カブ甘酢漬け
こんにゃくいため
かつおだし

くりのどらやき
ミックスナッツ

夜(:)

返礼カタログで届いた
豚肉の味噌漬けを
焼き焼き。

その他(間食等)

コーヒー2
緑茶2



本日の活動(運動・外出等)

しごと!しごと!

糖質制限の感想・雑記など

先日汚部屋脱出ブログで
ベランダ掃除した時に
子と植えた
種や苗。


朝顔の芽が出て


ひまわりも芽が出て
ミニキュウリに花が咲いた。

久々の園芸活動
楽しい。


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