糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後70日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: 72.9kg (+0.1 kg)
体脂肪率: 35.7% (- 0.1%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: -5.5kg
体脂肪率: -1.7 %
体年齢: - 4歳
体調・気分など
ふうう
本日のブス飯(食べたもの)
その他(間食等)
コーヒー2
緑茶2
本日の活動(運動・外出等)
しごのなの