ブス飯で糖質制限ダイエット

20kgダイエットするブログ

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一晩で1.3kg増え、次の日で1.6kg減る乱高下【ブス飯糖質制限ダイエット61日目】

糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後61日目です。


本日の体重・体調等



計測結果

体重: 73.2kg (- 1.6kg)
体脂肪率: 35.9% (+1.1%)
体年齢: 53歳(+-0歳)
※()内は前日比


スタートから累計
体重: -5.2 kg
体脂肪率: - %
体年齢: - 4歳

体調・気分など

腹痛継続。

熱は下がった。
明日病院いくわ。

膵炎だったら食べないほうがいいので
さてどうしましょうか。
食欲はない。

本日のブス飯(食べたもの)

朝(:)

昼(:)


夜(:)

その他(間食等)



本日の活動(運動・外出等)

糖質制限の感想・雑記など

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