糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後 51日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: 71.5kg (- 0.1kg)
体脂肪率: 34.3% (- 0.9%)
体年齢: 53歳(-1歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: - 3.9kg
体脂肪率: - 3.8%
体年齢: - 4歳
体調・気分など
寝起きだるおも。
昨夜上咽頭炎の薬を飲んだせいか
めちゃ寝たのに、寝起きわるー
そのあとは体調よい
本日のブス飯（食べたもの）
朝(7:30)
昼(12:15)
夜(18:30)
その他（間食等）
本日の活動（運動・外出等）
しごと
通常運転
糖質制限の感想・雑記など
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