糖質制限(低糖質)ダイエット
開始後33日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: 76.1kg (-0.3kg)
体脂肪率: 36.2% (+0.8%)
体年齢: 55歳(+-0歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: -2.3kg
体脂肪率: -1.9%
体年齢: -2歳
体調・気分など
悪く無いのだが
なにやら生理前のような感じで
下腹がシクシク痛いような
まだ少し先なのになぁ…
本日のブス飯(食べたもの)
本日の活動(運動・外出等)
しごと!