糖質制限（低糖質）ダイエット
開始後32日目です。
本日の体重・体調等
計測結果
体重: 76.4kg (+0.4kg)
体脂肪率: 35.4% (+0.1%)
体年齢: 55歳(+1歳)
※()内は前日比
スタートから累計
体重: -2.0kg
体脂肪率: -2.7%
体年齢: -2歳
体調・気分など
だるおも。
夜中偏頭痛で目が覚めた。
そのまま寝た
起きてもまだ痛いけど
薬飲まなくてもしのげそう。
本日のブス飯（食べたもの）
朝(7:15)
昼(11:30)
夜(18:30)
3はいもくってもーた
その他（間食等）
本日の活動（運動・外出等）
ひきこもりだよ！
家から一歩も出てないよ！
子供の進級準備や片付け。
やることはいっぱいだー
糖質制限の感想・雑記など
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